Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?
Czy ćwiczysz regularnie mięśnie dna miednicy? Jeśli jeszcze nie to wejdź i sprawdź, jak robić to poprawnie.
Co dzieje się z twoimi zębami w czasie trwania ciąży?
Poznaj skuteczne i sprawdzone sposoby na zdrowe zęby w czasie ciąży. Sprawdź, jak dbać o czystość jamy ustnej.
Depresja w ciąży - jakie objawy powinny zwrócić Twoją uwagę?
Ponad 70% kobiet w ciąży doświadcza zaburzeń nastroju. Sprawdź czy posiadasz pierwsze objawy depresji.
Sport w dwupaku. Jakie treningi może wykonywać przyszła mama i dlaczego nie warto z nich rezygnować?
Sprawdź, jakie treningi może wykonywać przyszła mama i dlaczego nie warto z nich rezygnować.
Czytaj więcej
132
Zmiany klimatyczne to wróg dla zdrowia kobiet w ciąży - wynika z amerykańskich badań
Jeśli pandemia koronawirusa nie była do tej pory odpowiednio stresującym czynnikiem dla przyszłych mam, 2020 rok dorzuca nam jeszcze informacje o tym, że zmiany klimatu są niebezpieczne dla zdrowia kobiet w ciąży. O tym, że...
Czytaj więcej
274
Czy będąc w ciąży można iść do dentysty?
Czy ciężarna kobieta może usiąść na fotelu dentystycznym? Obalamy mit!
Czytaj więcej
253
