Dieta

Jak wprowadzać nowe pokarmy do diety malucha – strategie żywieniowe dla rodziców
Jak wprowadzać nowe pokarmy do diety malucha – strategie żywieniowe dla rodziców

W tym artykule omówimy skuteczne strategie żywieniowe dla rodziców, które ułatwią wprowadzanie nowych pokarmów do diety malucha.

Zdrowa żywność, czyli jaka?
Zdrowa żywność, czyli jaka?

Zdrowa żywność to klucz do dobrego samopoczucia. Odkryj zasady zdrowego odżywiania i jakie produkty warto włączyć do codziennej diety.

Plusy cateringu dietetycznego
Plusy cateringu dietetycznego

Catering dietetyczny to usługa, która polega na dostarczaniu zdrowych i zbilansowanych posiłków do domu lub miejsca pracy. Takie rozwiązanie jest idealne dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę, ale nie mają czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków. Jakie są plusy korzystania z cateringów dietetycznych?

Mleko w proszku a dieta: wartości odżywcze i zastosowanie w diecie
Mleko w proszku a dieta: wartości odżywcze i zastosowanie w diecie

Mleko w proszku to produkt, który od lat jest stosowany w diecie. W tym artykule przedstawiamy wartości odżywcze mleka w proszku, porównujemy je z wartościami innych produktów mlecznych i omawiamy, jak mleko w proszku może być stosowane w diecie sportowców czy osób na diecie wegańskiej.

Czy zanim się dowiedziałaś o ciąży, popijałaś wino lub paliłaś? Sprawdzamy, czy takie działanie mogło być niebezpieczne dla płodu
Czy zanim się dowiedziałaś o ciąży, popijałaś wino lub paliłaś? Sprawdzamy, czy takie działanie mogło być niebezpieczne dla płodu

Zdarzyło Ci się napić alkoholu i zapalić papierosa, a okazało się, że jesteś w ciąży? Dowiedz się, czy zaszkodziło to Twojemu dziecku!

Jak uzupełnić dietę w kolagen?
Jak uzupełnić dietę w kolagen?

Kolagen ma ogromny wpływ na nasze zdrowie oraz młody wygląd. Dowiedz się więc, jak dzięki odpowiedniej diecie i dobrze dobranej suplementacji zadbać o jego prawidłowy poziom w organizmie.

Dlaczego warto jeść czekoladę w ciąży?
Dlaczego warto jeść czekoladę w ciąży?

Czekolada w ciąży nie tylko nie jest zabroniona, ale nawet jest… wskazana! Jesteś zaskoczona? Dowiedz się więcej i sięgaj po tą słodką przyjemność bez wyrzutów sumienia.

Jak prawidłowo odżywiać się w ciąży?
Jak prawidłowo odżywiać się w ciąży?

Zaszłaś w ciążę i chcesz zdrowo się odżywiać, ale nie wiesz, na co powinnaś zwrócić uwagę? Sprawdź, jakie są najważniejsze zasady ciążowej diety.

Dlaczego w ciąży powinno się jeść orzechy?
Dlaczego w ciąży powinno się jeść orzechy?

Wśród ciężarnych panuje błędne przekonanie, że orzechy nie są wskazane i mogą wywoływać np. alergię u dziecka. To błąd. Co warto wiedzieć o orzechach?

Sproszkowane warzywa Czary Mamy – porcja zdrowia dla całej rodziny!
Sproszkowane warzywa Czary Mamy – porcja zdrowia dla całej rodziny!

Warzywa to źródło wielu cennych witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Powinny być częścią posiłków zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jeśli Twój maluch jest niejadkiem lub Ty nie jesteś przyzwyczajony do spożywania porcji warzyw w każdym posiłku – mamy świetne rozwiązanie. Koniecznie spróbuj sproszkowanych warzyw Czary Mamy. Zakochasz się w nich od pierwszego wejrzenia!