Tag - ćwiczenia po ciąży

Ćwiczenia po porodzie – jaka forma ruchu będzie najlepsza dla świeżo upieczonej mamy?
Ćwiczenia po porodzie – jaka forma ruchu będzie najlepsza dla świeżo upieczonej mamy?

Niedawno zostałaś mamą, a już chciałabyś wrócić do dobrej formy oraz popracować nad nienaganną sylwetką? Sprawdź, kiedy możesz rozpocząć treningi i jakie ćwiczenia wybierać.

Rekomendowane
Od czego zależy płeć dziecka? Czy można ją przewidzieć?
Od czego zależy płeć dziecka? Czy można ją przewidzieć?
Chcesz zaplanować płeć swojego przyszłego dziecka? Poznaj dostępne metody i sprawdź, co na ten temat sądzą naukowcy.
Co zrobić, by mleko z piersi nie plamiło ubrań?
Co zrobić, by mleko z piersi nie plamiło ubrań?
Co zrobić, aby mleko z piersi nie plamiło ubrań? A jeśli to jednak się zdarzy, jak działać szybko, żeby na materiale nie pozostał ślad? Dowiedz się więcej i nie daj się zaskoczyć!
7 rad fizjoterapeuty na bóle pleców w ciąży
7 rad fizjoterapeuty na bóle pleców w ciąży
Proste, sprawdzone i skuteczne!
Ostatnie wpisy