Tag - poporodzie

Co i kiedy ćwiczyć po porodzie?
Co i kiedy ćwiczyć po porodzie?

Powrót do formy sprzed ciąży dla wielu kobiet jest bardzo istotny. Podpowiadamy więc, jakie ćwiczenia warto wykonywać po porodzie oraz kiedy możesz wrócić do aktywności fizycznej.

Rekomendowane
Co powinno znaleźć się w ciążowej torbie do szpitala – tworzymy check listę
Co powinno znaleźć się w ciążowej torbie do szpitala – tworzymy check listę
Torbę do szpitala należy spakować około 36 tygodnia ciąży. Niezależnie od tego, czy robisz to pierwszy, czy kolejny raz, przyda Ci się check lista, na której odhaczysz spakowane przedmioty. Wykonaj taką z naszą pomocą i pamiętaj o wszystkim.
Jak klocki konstrukcyjne Sluban wspierają rozwój dziecka?
Jak klocki konstrukcyjne Sluban wspierają rozwój dziecka?
Odkryj, jak klocki konstrukcyjne marki Sluban mogą poprawić umiejętności dziecka. Dowiedz się, jak ta zabawka rozwija kreatywność, logiczne myślenie i zdolności motoryczne.
Depresja w ciąży – jakie objawy powinny zwrócić Twoją uwagę?
Depresja w ciąży – jakie objawy powinny zwrócić Twoją uwagę?
Ponad 70% kobiet w ciąży doświadcza zaburzeń nastroju. Sprawdź czy posiadasz pierwsze objawy depresji.
Ostatnie wpisy