Powrót do formy sprzed ciąży dla wielu kobiet jest bardzo istotny. Podpowiadamy więc, jakie ćwiczenia warto wykonywać po porodzie oraz kiedy możesz wrócić do aktywności fizycznej.
Powrót do formy sprzed ciąży dla wielu kobiet jest bardzo istotny. Podpowiadamy więc, jakie ćwiczenia warto wykonywać po porodzie oraz kiedy możesz wrócić do aktywności fizycznej.
Ciąże ogłaszane przez gwiazdy wzbudzają mnóstwo emocji. Sprawdzamy, które znane osobowości spodziewają się dziecka i zostaną mamami już w przyszłym roku!
W pierwszych tygodniach po porodzie warto zadbać o jak największy komfort i wygodę. Podpowiadamy więc, co warto nosić zaraz po narodzinach dziecka, aby czuć się wygodnie, ale także stylowo.
Niedawno zostałaś mamą, a już chciałabyś wrócić do dobrej formy oraz popracować nad nienaganną sylwetką? Sprawdź, kiedy możesz rozpocząć treningi i jakie ćwiczenia wybierać.
Wejdź i sprawdź, jakie tatuaże robię sobie mamy oraz tatusiowie z okazji pojawiania się na świecie ich dziecka. Każdy z nich jest wyjątkowy i niepowtarzalny!
Czy seks w ciąży jest bezpieczny i czy nie zaszkodzi dziecku? Znamy odpowiedź na to pytanie.
Aktywność w ciąży ma wiele zalet – mamom, które prowadzą aktywny tryb życia jest o wiele łatwiej w trakcie ciąży, podczas porodzie, ale również w połogu.
Współcześnie kobiety coraz później decydują się na zajście w ciążę. Najpierw chcą zrealizować swoje plany i marzenia, zarówno te zawodowe, jak i osobiste. Dlatego przybywa mam po czterdziestce. Sprawdź, co musisz wiedzieć.
Na czym polegają fantomowe kopnięcia i dlaczego wiele mama po porodzie ich doświadcza. Sprawdź tego przyczynę!
Kobiety w ciąży wykonują mnóstwo badań. Niestety po urodzeniu dziecka często zapominają o kontrolowaniu swojego zdrowia. To niepokojące, a lekarze zachęcają, by badać się regularnie.
