Tag - baleriny

Jesteś w ciąży i wybierasz się na urlop? Sprawdź, czy powinnaś podczas niego unikać odpoczynku na plaży.

Przyszłe mamy często przed zajściem w ciążę nie do końca zdają sobie sprawę, z czym wiąże się stan błogosławiony. Warto więc się przygotować do tych niewątpliwie magicznych 9 miesięcy, by uniknąć problemów i stresu.

Sprawdź, jakie treningi może wykonywać przyszła mama i dlaczego nie warto z nich rezygnować.