CiążaDieta

Dlaczego warto pić w ciąży miętową herbatę?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Miętowa herbata pomoże zlikwidować wiele dolegliwości – w tym również ciążowych. Konkrety? Przedstawiamy największe plusy picia tego napoju w błogosławionym stanie.

Spożywanie niektórych ziół w trakcie ciąży może negatywnie wpłynąć na płód. Na szczęście jednak nie dotyczy to miętowej herbaty. Wręcz przeciwnie, tego rodzaju napój powinien się znaleźć w każdej kuchni przyszłej mamy. Dlaczego?

Dlaczego warto w ciąży pić miętową herbatę?


Miętowa herbata -niezależnie od tego czy kobieta spodziewa się dziecka czy nie – rewelacyjnie działa na układ pokarmowy i reguluje trawienie. Świetnie radzi sobie z niestrawnościami i lekkimi problemami natury gastrycznej. Jednakże gdyby tego było mało, dobrze jest mieć świadomość, że miętowy napój łagodzi również poranne mdłości przyszłej mamy, a także niweluje wzdęcia. Herbata taka poradzi sobie też ze zgagą. A dzieje się tak, ponieważ liście mięty działają rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, a co za tym idzie zmniejszają skurcze żołądka.

Dodatkowym plusem regularnego picia miętowej herbaty przez ciężarne jest wzmacnianie odporności, a także poprawa nastroju. Miętowy napój wpływa bowiem uspokajająco na organizm.

Uwaga! Kobietom w ciąży nie zaleca się spożywania więcej niż dwóch filiżanek miętowej herbaty w ciągu dnia.

Przeczytajcie też: Czy picie kawy może wpływać na płodność kobiety?

Dziennikarka z wykształcenia i powołania. W mediach obecna od 7 lat. Pomiędzy śledzeniem trendów beauty&fashion, przepytuje polskie gwiazdy i sprawdza, co piszczy w zdrowym stylu życia. Prywatnie ciocia dzieci swoich przyjaciółek.
Joanna Andrzejewska
Polecane artykuły
Dieta

Ile kaw w ciągu dnia może wypić kobieta w ciąży?

Wiele kobiet nie wyobraża sobie dnia bez wypicia aromatycznej kawy. Gdy zachodzą w ciążę, jednym z pierwszych pytań jest to, czy mogą nadal ją pić. Dawniej panowało przekonanie, że kawa może zaszkodzić nienarodzonemu dziecku. Jaka jest prawda?
Czytaj więcej
CiążaPrzygotowanie

Jakie są przyczyny męskiej niepłodności?

Problem z poczęciem potomka – często leży po stronie mężczyzny. Na szczęście w wielu przypadkach niepłodność jest odwracalna. Co może powodować niepłodność?
Czytaj więcej
CiążaZdrowie

Plamienie w trakcie ciąży – czy to powód do niepokoju?

Jesteś w ciąży i niepokoi Cię plamienie? Zobacz, co może oznaczać!
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *