Miętowa herbata pomoże zlikwidować wiele dolegliwości – w tym również ciążowych. Konkrety? Przedstawiamy największe plusy picia tego napoju w błogosławionym stanie.
Spożywanie niektórych ziół w trakcie ciąży może negatywnie wpłynąć na płód. Na szczęście jednak nie dotyczy to miętowej herbaty. Wręcz przeciwnie, tego rodzaju napój powinien się znaleźć w każdej kuchni przyszłej mamy. Dlaczego?
Dlaczego warto w ciąży pić miętową herbatę?
Miętowa herbata -niezależnie od tego czy kobieta spodziewa się dziecka czy nie – rewelacyjnie działa na układ pokarmowy i reguluje trawienie. Świetnie radzi sobie z niestrawnościami i lekkimi problemami natury gastrycznej. Jednakże gdyby tego było mało, dobrze jest mieć świadomość, że miętowy napój łagodzi również poranne mdłości przyszłej mamy, a także niweluje wzdęcia. Herbata taka poradzi sobie też ze zgagą. A dzieje się tak, ponieważ liście mięty działają rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, a co za tym idzie zmniejszają skurcze żołądka.
Dodatkowym plusem regularnego picia miętowej herbaty przez ciężarne jest wzmacnianie odporności, a także poprawa nastroju. Miętowy napój wpływa bowiem uspokajająco na organizm.
Uwaga! Kobietom w ciąży nie zaleca się spożywania więcej niż dwóch filiżanek miętowej herbaty w ciągu dnia.
Przeczytajcie też: Czy picie kawy może wpływać na płodność kobiety?
