CiążaDieta

Dlaczego warto pić w ciąży miętową herbatę?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Miętowa herbata pomoże zlikwidować wiele dolegliwości – w tym również ciążowych. Konkrety? Przedstawiamy największe plusy picia tego napoju w błogosławionym stanie.

Spożywanie niektórych ziół w trakcie ciąży może negatywnie wpłynąć na płód. Na szczęście jednak nie dotyczy to miętowej herbaty. Wręcz przeciwnie, tego rodzaju napój powinien się znaleźć w każdej kuchni przyszłej mamy. Dlaczego?

Dlaczego warto w ciąży pić miętową herbatę?


Miętowa herbata -niezależnie od tego czy kobieta spodziewa się dziecka czy nie – rewelacyjnie działa na układ pokarmowy i reguluje trawienie. Świetnie radzi sobie z niestrawnościami i lekkimi problemami natury gastrycznej. Jednakże gdyby tego było mało, dobrze jest mieć świadomość, że miętowy napój łagodzi również poranne mdłości przyszłej mamy, a także niweluje wzdęcia. Herbata taka poradzi sobie też ze zgagą. A dzieje się tak, ponieważ liście mięty działają rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, a co za tym idzie zmniejszają skurcze żołądka.

Dodatkowym plusem regularnego picia miętowej herbaty przez ciężarne jest wzmacnianie odporności, a także poprawa nastroju. Miętowy napój wpływa bowiem uspokajająco na organizm.

Uwaga! Kobietom w ciąży nie zaleca się spożywania więcej niż dwóch filiżanek miętowej herbaty w ciągu dnia.

Przeczytajcie też: Czy picie kawy może wpływać na płodność kobiety?

Dziennikarka z wykształcenia i powołania. W mediach obecna od 7 lat. Pomiędzy śledzeniem trendów beauty&fashion, przepytuje polskie gwiazdy i sprawdza, co piszczy w zdrowym stylu życia. Prywatnie ciocia dzieci swoich przyjaciółek.
Joanna Andrzejewska
Polecane artykuły
CiążaPrzygotowanie

Jak odczytać wynik testu ciążowego? Co oznacza jedna kreska, a co dwie?

Test ciążowy - jak wykonać go poprawnie i jak interpretować jego wynik? Sprawdź, co oznacza jedna kreska, a co dwie na teście ciążowym.
Czytaj więcej
CiążaDieta

Mamo weganko! O czym musisz pamiętać kiedy zajdziesz w ciążę?

Jesteś w ciąży i nie chcesz rezygnować z diety wegańskiej? Sprawdź na co musisz zwrócić szczególną uwagę będąc na diecie roślinnej.
Czytaj więcej
CiążaPrzygotowanie

Jakie badania dobrze jest wykonać jeszcze przed zajściem w ciążę?

Każda kobieta powinna świadomie przygotować się do poczęcia potomka. Dlatego warto, by wykonała pakiet podstawowych badań, które pozwolą wykryć schorzenia mogące zagrażać dziecku. Które warto zrobić?
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *