CiążaDieta

Dlaczego warto pić w ciąży miętową herbatę?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Miętowa herbata pomoże zlikwidować wiele dolegliwości – w tym również ciążowych. Konkrety? Przedstawiamy największe plusy picia tego napoju w błogosławionym stanie.

Spożywanie niektórych ziół w trakcie ciąży może negatywnie wpłynąć na płód. Na szczęście jednak nie dotyczy to miętowej herbaty. Wręcz przeciwnie, tego rodzaju napój powinien się znaleźć w każdej kuchni przyszłej mamy. Dlaczego?

Dlaczego warto w ciąży pić miętową herbatę?


Miętowa herbata -niezależnie od tego czy kobieta spodziewa się dziecka czy nie – rewelacyjnie działa na układ pokarmowy i reguluje trawienie. Świetnie radzi sobie z niestrawnościami i lekkimi problemami natury gastrycznej. Jednakże gdyby tego było mało, dobrze jest mieć świadomość, że miętowy napój łagodzi również poranne mdłości przyszłej mamy, a także niweluje wzdęcia. Herbata taka poradzi sobie też ze zgagą. A dzieje się tak, ponieważ liście mięty działają rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, a co za tym idzie zmniejszają skurcze żołądka.

Dodatkowym plusem regularnego picia miętowej herbaty przez ciężarne jest wzmacnianie odporności, a także poprawa nastroju. Miętowy napój wpływa bowiem uspokajająco na organizm.

Uwaga! Kobietom w ciąży nie zaleca się spożywania więcej niż dwóch filiżanek miętowej herbaty w ciągu dnia.

Przeczytajcie też: Czy picie kawy może wpływać na płodność kobiety?

Dziennikarka z wykształcenia i powołania. W mediach obecna od 7 lat. Pomiędzy śledzeniem trendów beauty&fashion, przepytuje polskie gwiazdy i sprawdza, co piszczy w zdrowym stylu życia. Prywatnie ciocia dzieci swoich przyjaciółek.
Joanna Andrzejewska
Polecane artykuły
CiążaPrzygotowanie

Co powinno znaleźć się w ciążowej torbie do szpitala – tworzymy check listę

Torbę do szpitala należy spakować około 36 tygodnia ciąży. Niezależnie od tego, czy robisz to pierwszy, czy kolejny raz, przyda Ci się check lista, na której odhaczysz spakowane przedmioty. Wykonaj taką z naszą pomocą i pamiętaj o wszystkim.
Czytaj więcej
CiążaZdrowie

5 domowych sposobów na ciążowe dolegliwości

Kobiety korzystają z nich od lat.
Czytaj więcej
CiążaZdrowie

Sport w dwupaku. Jakie treningi może wykonywać przyszła mama i dlaczego nie warto z nich rezygnować?

Sprawdź, jakie treningi może wykonywać przyszła mama i dlaczego nie warto z nich rezygnować.
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *